المقال المميز اليوم من اجمالي 237 مقال
ترتبط علامات واعراض الحمل المبكرة قبل الاختبار بالعديد من التغيرات الهرمونية والجسدية لدى النساء.
بالطبع ، هذه العلامات المبكرة للحمل ليست شائعة بالتأكيد لدى جميع النساء وقد تكون علامة على الحيض وليس على الحمل.
بمعنى آخر ، قد تعانين من الأعراض التي سترينها أدناه ، لكن هذا لا يعني أنك حامل ويجب أن تعلمي أن الطريقة الأكثر أمانًا لتشخيص الحمل هي إجراء اختبار الدم فى المعمل.
ومع ذلك ، يمكن رؤية اعراض الحمل الأولى في الأسابيع القليلة الأولى بعد الإخصاب.
اعراض الحمل المبكرة والاكيدة
وتشمل اعراض الحمل المبكرة ما يلي:
ربما تكون إحدى أوضح اعراض الحمل المبكرة هي انقطاع او تأخر الدورة الشهرية.
غالبًا ما يددفع هذا العرض النساء إلى البحث عن مزيد من التفاصيل حول اعراض الحمل الأخرى.
قد يكون لدى بعض النساء دورة شهرية أخف من المعتاد.
إذا وجدت أن دورتك الشهرية قد تأخرت لمدة أسبوع ، فمن الأفضل اجراء اختبار الحمل فى المنزل أو الذهاب إلى المختبر لمعرفة السبب.
انقطاع الدورة الشهرية من اعراض الحمل الاكيدة
بمجرد الحمل ، تكون اعراض الحمل المبكرة التي تظهر في الجسم هي تورم الثديين وألمهما.
يصبح الثديين اكثر حساسية ويحدث فيهما انتفاخ بسيط بسبب تغير مستوي كل من هرمون الاستروجين و البروجسترون.
يظهر ما يسمي حنان وألم الثدي في الاسبوع الاول من الحمل ويقل بشكل كبير بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
حتى ذلك الحين ، ارتدي حمالات صدر واسعة لتقليل الألم.
في بعض الحالات ، تبرز الحلمتان أكثر من المعتاد.
أيضا ، تصبح هالة الصدر أكثر قتامة وعتامة وتميل اكثر الي اللون البني.
من الجدير بالذكر ان ألم الثدي هذا يحدث أيضًا أثناء الإباضة وفي بداية الدورة الشهرية.
تورم الثدي من اعراض الحمل المبكرة
الغثيان وعدم الشعور بالراحة فى منطقة المعدة اسفل الصدر مباشرة هو علامة من علامات الحمل المبكر.
وفقًا لبيان صادر عن الجمعية الأمريكية لأمراض النساء والتوليد ، يحدث الغثيان والقيء في 70 إلى 85٪ من النساء الحوامل.
الشعور بالغثيان مع امكانية حدوث قىء في أي وقت من النهار أو الليل و ليس فقط فى الصباح الباكر كما هو شائع.
قد تبدأ هذه المشكلة في الأسبوعين الأولين من الحمل.
يختفي الشعور بالغثيان مع بداية الثلث الثاني من الحمل.
بالطبع ، يمكن أن تكون التغيرات في مستويات إفراز الهرمونات سببًا للغثيان والم المعدة.
يمكن أن يسبب نقص حمض الفوليك ، إلى جانب التغيرات الهرمونية ، المزيد من الشعور بالغثيان أثناء الحمل.
في بعض النساء ، لا يظهر غثيان الصباح إلا لمدة شهر أو شهرين بعد الحمل ، ولكن قد تواجه بعض النساء هذه المشكلة طوال فترة الحمل.
للتخلص من الغثيان ، من الأفضل تناول الأطعمة النشوية في وجبة الإفطار وتناول الأطعمة التي يسهل هضمها.
أيضًا ، اشربي الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك.
غثيان الصباح من اولي علامات الحمل واعراضه
ستعانين من تقلصات ونزيف يشبه الي حد كبير الدورة الشهرية قبل أسبوع أو أسبوعين من الموعد المتوقع للحيض.
لكن تلك النقط النزفية ليست بريود وتختلف فى لونها عن لون دم الدورة.
لا تعاني جميع السيدات من هذا العرض ، ولكن إذا حدث ذلك ، فهو بالتأكيد عرض من اعراض الحمل الاكيدة والمبكرة جدا.
حيث تحدث هذه البقع النزفية عندما يحدث انغراس للبويضة المخصبة ببطانة الرحم.
يحدث هذا بعد حوالي 6 إلى 10 أيام من التبويض.
إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة (دورة مدتها 28 يومًا) ، فستعانين من نزيف وألم في البطن في الأسبوع الثالث (حوالي اليوم 20 إلى 24) ، أي قبل أسبوع أو أكثر من ميعاد الدورة الشهرية.
يكون نزيف الانغراس في حده الأدنى وقد يكون بضع قطرات من الدم في الملابس الداخلية أو أثناء الاستحمام.
قد يستمر هذا النزيف لساعات أو أيام ، لكن النزيف الغزير قد يكون علامة على الإجهاض أو الدورة الشهرية.
بقع النزيف من اعراض الحمل في الاسبوع الاول
عندما تصبحي حاملاً ، تتفاعل عضلات المثانة مع الحمل وتصبح أكثر حساسية ؛
لذلك حتى لو لم تزيدي من تناول السوائل ، فقد لا يزال لديك شعور دائم بالتبول المتكرر وتحتاجين إلى التبول أكثر أثناء النهار.
خلال فترة الحمل ، يزداد حجم الدم في الجسم ويتم ترشيح هذا الدم عن طريق الكلى ويزيد من كمية البول.
نتيجة لذلك ، ستمتلئ مثانتك بشكل أسرع وسيزداد التبول المتكرر.
بالطبع ، في مثل هذه الحالات ، تشعرين بالعطش أكثر من ذي قبل وتشربين المزيد من الماء ؛ مما يزيد من كمية البول وتحتاجين للتبول باستمرار.
كثرة التبول من اعراض الحمل الطبيعية جدا ولا داعي للقلق .
لأن عضلة الرحم تتوسع وتتضخم باستمرار لمساعدة الجنين على النمو والتطور.
نتيجة لذلك ، يتم الضغط أكثر على المثانة ، مما يؤدي إلى كثرة التبول.
تأكد من مراجعة طبيبك إذا شعرت بالحرقان أثناء التبول.
تكرار التبول من اعراض الحمل في الشهر الاول
قد يكون التعب غير المبرر احد علامات الحمل المبكرة.
يمكن أن تجعلك المستويات المرتفعة من هرمون البروجسترون متعبة وتشعرين بالنعاس والارهاق.
بالإضافة إلى ذلك ، عندما يبدأ الجسم في إنتاج المزيد من الدم لدعم نمو الجنين ، ستشعرين بالتعب ، خاصة إذا لم تحصلي على المعادن والفيتامينات والحديد والسوائل في نظامك الغذائي.
إذا كنت حاملاً ، يجب عليك تناول فيتامينات يومية خلال هذه الفترة.
لا تستهلكي الكافيين والمنتجات ذات الصلة واحصل على قسط كافٍ من الراحة.
نظرًا لأن التعب يمكن أن يكون أيضًا بسبب مشاكل صحية أخرى مثل فقر الدم وقصور الغدة الدرقية وما إلى ذلك ، فإن التعب وحده لا يمكن أن يكون علامة على الحمل.
التعب والارهاق والخمول من اعراض الحمل فى الشهور الاولي
قد تكرهين الأطعمة التي أحببتيها من قبل ، بحيث تجعلك رائحتها وطعمها متوترة ، حيث تعاني حوالي 85٪ من النساء الحوامل من حموضة الطعام في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
يحصل معظمهن على شهيته الطبيعية أو السابقة في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل ، لكن بالنسبة للبعض ، قد يستمر التوحم او الويار طوال فترة الحمل.
قد تسبب المستويات العالية من البروجسترون النفور من رائحة الطعام، على الرغم من عدم وجود دليل قوي يدعم هذه النظرية.
تغيرات الشهية احد اعراض الحمل في جميع مراحله
تشنجات البطن التي تعاني منها المرأة الحامل من الاعراض المكبرة للحمل.
يحدث هذا عندما يتم إخصاب البويضة وتعلقها بالطبقة الداخلية للرحم ، مما يؤدي إلى تقلصات الرحم التي تسبب الشعور بالشد في عضلات البطن.
يمكن الخلط بين هذا النوع من تقلصات البطن ، التي تُعرف غالبًا باسم متلازمة ما قبل الحيض ، و اعراض الحمل.
إذا ارتبطت تقلصات البطن بالانتفاخ ، فقد تكون علامة مؤكدة على الحمل.
يمكن أن يساعد المشي والتمدد اللطيف وممارسة الرياضة أثناء الحمل في تقليل هذه المشاكل.
تشنجات البطن من الأعراض الشائعة للحيض او الحمل.
هذا يعني أنه قد يكون لديك هذا الشعور أيضًا في بطنك وحوضك في بداية دورتك الشهرية.
حتى لو كنت في المراحل المبكرة من الحمل ، يمكنك معرفة ما إذا كنت حاملاً عن طريق إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية أو اختبار الحمل.
تشنج عضلات البطن والرحم من الاعراض المبكرة للحمل
تعد التقلبات المزاجية أحد اعراض الحمل في الشهر الاول التي يمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة.
يعد هذا التغيير الجذري في المشاعر أثناء الحمل أمرًا طبيعيًا تمامًا ، لذا حاولي الحفاظ على استقرار شخصيتك في المواقف الصعبة والعاطفية من خلال الاستراتيجيات الحالية للتحكم في عواطفك.
الشعور بعدم الراحة والملل من الأعراض الشائعة للحمل، وهذا هو السبب في أن معظم النساء عادة لا يعتبرن هذه الأعراض علامة على الحمل ويتجاهلنها.
أيضًا ، قد لا تلاحظ النساء اللواتي يعانين من نفاد الصبر وتقلبات المزاج حتى أدنى تغيير في مزاجهن.
التقلبات المزاجية والنفسية من اعراض الحمل المبكرة
تعتبر درجة حرارة الجسم من أولى اعراض الحمل والتي لا تحدث ابدا فى الدورة الشهرية.
تزداد الحرارة في فترة التبويض عادة بمقدار 0.5 إلى 1 درجة فهرنهايت وتنخفض بعد انتهاء دورتك الشهرية.
لكن خلال فترة الحمل ، تظل درجة حرارة الجسم مرتفعة.
التغييرات في درجة حرارة الجسم طفيفة للغاية ولن تلاحظها إلا إذا راقبت درجة حرارتك كل يوم لعدة أشهر.
ارتفاع درجة حرارة الجسم من علامات الحمل
الدوخة والدوار الخفيف من الاعراض التي سوف تحتبرينها في بداية الحمل.
بسبب زيادة إفراز البروجسترون ، تتمدد الأوعية الدموية وينخفض ضغط الدم.
هذا يقلل من تدفق الدم إلى الدماغ ويسبب دوارًا مؤقتًا وعابرًا.
ذكرت مقالة نشرت عام 2010 في مجلة برازيلية أن “الاختلالات الهرمونية أثناء الحمل يمكن أن تسبب الرجفان الأذيني واضطرابات الشبكة الشعرية ، والتي بدورها تؤدي إلى الدوخة وطنين الأذن
هذه الأعراض أكثر شيوعًا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ولكنها قد تستمر طوال فترة الحمل.
تشعر النساء المصابات بفقر الدم بالدوار أكثر من النساء الأخريات.
إذا كنت مستلقية أو جالسة أو تشعرين بالدوار ، فلا يجب أن تنهضي بسرعة.
يمكن أن يساعد التنفس العميق أيضًا في تخفيف الدوخة.
الدوخة والدوار من اعراض الحمل في الشهر الاول
يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية ، وخاصة المستويات العالية من البروجسترون ، على الجهاز الهضمي وتجعل حركة الأمعاء أكثر صعوبة.
إذا كنت تعانين من الإمساك بشكل منتظم ، فاستخدمي اختبار الحمل ، فالإمساك هو أحد اعراض الحمل الاكيدة خصوصا بعد فترة التبويض.
الامساك من علامات الحمل
يجعلك الحمل أكثر حساسية للروائح.
في الواقع ، تعتبر الحساسية تجاه جميع أنواع الروائح من اعراض الحمل التي تلاحظها النساء لأول مرة عندما يصبحن حوامل.
التغيرات المستمرة في مستوى هرمون الاستروجين في الجسم تؤثر على نظام الشم وتجعل الأمهات الحوامل أكثر حساسية وتتفاعل مع الروائح من حولهن.
يمكن أن تجعلك هذه الحساسية تجاه بعض الروائح أو الأطعمة تشعرين أنك تميلي اكثر الي أطعمة معينة.
قد يكون الشعور فجأة بعدم الارتياح لرائحة طعامك المفضل أو كونك حساسة للروائح المحيطة بك أحد علامات الحمل في الشهر الاول.
الحساسية للروائح من اعراض الحمل المبكرة
بصرف النظر عن الحالات التي تم ذكرها على أنها اعراض الحمل ، هناك أيضًا مشاكل أو مضاعفات شائعة أثناء الحمل.
يمكن أن تتراوح هذه الآثار الجانبية من خفيفة إلى شديدة ولا تظهر معًا عند المرأة الحامل. وتشمل هذه: –
اعراض الحمل
بخلاف هذه المضاعفات الشائعة للحمل ، أحيانًا أثناء الحمل هناك مضاعفات تضع الحمل في فئة حالات الحمل عالية الخطورة.
بعض هذه العوامل مثل:
إذا كنت تعتقدين أن الحمل دائمًا ما يكون مصحوبًا بأعراض ، فأنت مخطئة.
هناك نساء يعانين من الحمل بدون أعراض بسبب ظروف معينة.
المجموعة الأولى من النساء المصابات بحمل بدون أعراض هم من النساء اللواتي ، بسبب زيادة الوزن الشديدة ، لا يلاحظن زيادة في حجم البطن أو حركات الجنين.
في المستشفى ، بعد فحص الطبيب ، اكتشفوا أنهم حوامل منذ أشهر.
المجموعة الثانية من النساء اللواتي يعانين من دورات شهرية غير منتظمة بكثرة وبالتالي تقل احتمالية الحمل بسبب تأخر الدورة الشهرية.
بعد زرع البويضة المخصبة ، يبدأ جسم المرأة الحامل في إفراز هرمون HCG ، وهو هرمون يسمى هرمون الحمل.
بعد إفراز هذا الهرمون يمكن معرفة ما إذا كانت المرأة حامل أم لا عن طريق إجراء الفحوصات.
هذه الاختبارات هي كما يلي:
الطريقة الأولى والأفضل لضمان الحمل هي إجراء فحص الدم .
في هذه الطريقة ، بعد أخذ عينة الدم بإجراء الفحوصات اللازمة عليها ، يتم تحديد الحمل أم لا.
إذا كان الدم يحتوي على هرمون الحمل (HCG) ، فتلك المرأة بالتأكيد حامل.
من أجل التأكد من دقة نتيجة الاختبار ، من الأفضل إجراء هذا الاختبار بعد 10 أيام من التبويض، حيث يكون مر 3 إلى 4 أيام منذ غرس البويضة الملقحة في جدار الرحم.
اذا ظهرت نتيجة اختبار الدم بأقل من 5 فأنت لست حامل ويمكنك اعادة الاختبار للتأكد بعد مرور اسبوع.
| عدد الاسابيع من اخر دورة شهرية | مستوي هرمون المشيمة hCG الذي يؤكد الحمل في اختبار الدم (mIU/mL) |
| 3 | 5 الي 50 |
| 4 | 5 الي 426 |
| 5 | 18 الي 7340 |
| 6 | 1080 الي 58500 |
يمكن لأي امرأة تتوقع الحمل أن تكتشف أنها حامل بإجراء اختبار للبول.
للحصول على أفضل النتائج ، يوصى بإجراء هذا الاختبار بعد 12 يومًا من التبويض (أو بعد 6 إلى 7 أيام من زرع بويضة مخصبة في الرحم).
إذا لم يكن لديك فرصة للذهاب الي المختبر ، فيمكنك استخدام اختبار الحمل المنزلي BB Check.
يمكن الحصول على مجموعة أدوات اختبار الحمل المنزلي من الصيدليات ويمكنك معرفة ما إذا كنت حاملاً باستخدام بضع قطرات من البول عليها.
وغني عن القول أن أطباء أمراض النساء لا يعتبرون هذه الطريقة طريقة جيدة لضمان الحمل ؛ لذلك يوصى بمراجعة الطبيب وإجراء اختبار الدم للتأكد من أنك حامل أم لا.
اختبار الحمل المنزلي
يعد تفويت الدورة الشهرية عند المرأة الحامل طريقة أخرى لتشخيص الحمل ، وإذا لم يكن لدى المرأة إمكانية الوصول إلى المختبر وأدوات اختبار الحمل ، فيمكنها تخمين أنها حامل بسبب انقطاع الدورة الشهرية.
كما ذكرنا ، فإن هذه الطريقة ليست سببًا قويًا للحمل.
للاسف لا يمكن ذلك فجميع الاعراض التى تظهر فى الحمل تتشابه بشكل كبير ولا يمكن تحديد جنس الجنين من خلال الاعراض الظاهرية فقط.
هذا الجزء ليس له سند علمي و لكن بناء على تجارب السيدات اللاتي حملن وعن تجاربهن مع الحمل واعراضه.
ويجب ان تعلمي انها مجرد ملاحظات قد تصيب وقد تخطىء وان افضل شىء هو التأكد من خلال الاشعة التلفزيونية.
فيما يلي اقتراحات حول كيفية التعامل مع الاعراض المقلقة التي يمكن أن تحدث أثناء الحمل.
الم وحساسية الثدي من اعراض الحمل المبكرة وهذه بعض النصائح للوقاية منها
(في حالة ان تكون هذه الافرازات صافية وعديمة الرائحة)
تعد الحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان حقيقة لا مفر منها في الحياة بالنسبة لمعظم النساء الحوامل وهي من اعراض الحمل المعروفة للجميع.
لكن هذه النصائح قد تحد من عدد المرات التي تحتاجين فيها للدخول الي الحمام:
تقليل تناول القهوة والشاي والصودا والكحول ، لأن هذه كلها مدرات للبول ، مما يعني أنها تزيد من إنتاج البول وتجعلك بحاجة إلى التبول كثيرًا.
عند التبول ، انحنِي للأمام لتفريغ المثانة تمامًا.
يمكن أن يؤدي الانتظار في الواقع إلى إضعاف عضلات قاع الحوض على المدى الطويل.
يمكن أن تساعد ممارسة تمارين كيجل ، التي تقوي عضلات قاع الحوض ، في تقليل سلس البول وتسهيل التعافي من الولادة. من الجيد أن تبدأ تمارين كيجل في وقت مبكر من الحمل ومتابعتها بعد الولادة.
بالإضافة إلى تعديل نظامك الغذائي ، جرب بعضًا من هذه الاقتراحات الأخرى:
من المعروف ان الامساك من مضاعفات واعراض الحمل المتعبة وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من الإمساك وتخفيفه في مراحل الحمل المختلفة :
بما في ذلك الحبوب الكاملة والخبز والأرز البني والفاصوليا والفواكه والخضروات الطازجة كل يوم.
حاولي أن تتناولي 10 أكواب كبيرة من الماء أو المشروبات الصحية الأخرى يوميًا.
أو الشرب طوال اليوم حتى يصبح لون البول صافياً أو أصفر باهتاً وهذا علامة على عدم الجفاف وان جسمك يحصل على الرطوبة الكافية.
يمكن أن يكون شرب كوب من عصير الفاكهة كل يوم ، وخاصة عصير البرقوق ، مفيدًا أيضًا.
يجد بعض الناس أن شرب السوائل الدافئة مباشرة بعد الاستيقاظ يساعد على تحريك القولون.
المشي ، السباحة ، ركوب الدراجة الثابتة، و اليوغا يمكن ان يساعد في حل مشكلة الامساك في الحمل.
بعد وقت قصيرة من تناول الوجبات تكون الامعاء نشطة والذهاب للحمام للافراغ يساعد بشكل كبير على حل مشكلة الامساك.
إذا كانت الفيتامينات المتعددة قبل الولادة تحتوي على جرعة كبيرة من الحديد (وأنت لست مصابة بفقر الدم ) ، فاسألي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن التحول إلى مكمل يحتوي على كمية أقل من الحديد.
الرحم المتزايد ، والإمساك ، وزيادة هرمون البروجسترون ، كلها عوامل تزيد من احتمالية إصابتك بالبواسير أثناء الحمل بالإضافة إلى الدوالي في الساقين
يضغط الرحم المتنامي على أوردة الحوض ويؤدي ذلك إلى إبطاء عودة الدم من النصف السفلي من الجسم ، مما يزيد من الضغط على الأوردة الموجودة أسفل الرحم ويجعلها تتمدد أو تنتفخ.
وفيما يلي بعض الطرق للوقاية من البواسير في المراحل الاخيرة من الحمل:
بأتباع النصائح السابقة
تعمل تمارين كيجل على زيادة الدورة الدموية في منطقة المستقيم وتقوية العضلات حول فتحة الشرج ، مما يقلل فرصة الإصابة بالبواسير.
كما أنها تعمل على تقوية العضلات المحيطة بالمهبل والإحليل وتقويتها ، مما يساعد جسمك على التعافي بعد الولادة.
إذا كانت وظيفتك تتضمن الجلوس على مكتب ، فعليك القيام والتحرك لبضع دقائق كل ساعة مثلا.
في المنزل ، استلق على جانبك عند النوم أو القراءة أو مشاهدة التلفزيون لتخفيف الضغط عن أوردة المستقيم وزيادة عودة الدم من النصف السفلي من جسمك.
يمكن أن تحدث التغيرات المزاجية أثناء الحمل بسبب الإجهاد البدني، والتعب، والتغيرات في التمثيل الغذائي، أو بسبب هرموني الإستروجين والبروجسترون.
تؤثر التغييرات الكبيرة في مستويات الهرمونات على مستوى الناقلات العصبية، وهي مواد كيميائية في الدماغ تنظم الحالة المزاجية.
تحدث تقلبات الحالة المزاجية في الغالب خلال الأشهر الثلاثة الأولى بين 6 إلى 10 أسابيع ثم مرة أخرى في الثلث الثالث بينما يستعد جسمك للولادة.
تتضمن القائمة التالية طرقًا بسيطة لعلاج التغيرات العاطفية والمزاجية اثناء الحمل:
سواء كنت في مرحلة مبكرة من الحمل او مرحلة متأخر او في اي شهر من شهور الحمل, اذا شعرتي بأي من الاعراض التالية فعليك استشارة الطبيب على الفور.
يمكن أن تكون أنواع معينة من الألم في المراحل المبكرة من الحمل علامة على الإجهاض أو الحمل خارج الرحم:
هناك بعض علامات الحمل التي يجب أن يفحصها الطبيب على الفور خصوصا في الحمل المتأخر ، بما في ذلك:
بمجرد أن تتأكدي من أنك حامل ، ستحتاجين إلى زيارة طبيب نسائي مؤهل لمدة 9 أشهر قادمة حتى لا تفوتك أي من الموجات فوق الصوتية للحمل ، واختبارات الحمل الأساسية ، وعناصر مهمة مثل مخطط الجسم البشري والفحوصات الطبية الاخري.
أنت بحاجة إلى الاعتناء بنفسك وقد تحتاجين إلى تغيير نمط حياتك خلال هذه الأشهر القليلة لكي تتجنبي مضاعفات واعراض الحمل المزعجة.
تناولي ما يكفي من الأطعمة المغذية وتشرب سوائل صحية مثل الماء والحليب.
بصرف النظر عن التغذية السليمة وتجنب سوء التغذية ، من الأفضل البدء في ممارسة الرياضة أثناء الحمل بعد موافقة طبيبك.
تخاف معظم النساء الحوامل من الولادة الطبيعية ويعتقدن أن الولادة حدث مخيف رغم أن رأي الأم يلعب دورًا مهمًا جدًا في اختيار طريقة الولادة.
ولكن إذا كنت تمارسين الرياضة مثل تمارين كيجل أو القرفصاء أو المشي أو اليوجا أو أي شيء آخر.
ممارسة الرياضة والقيام بالتمرين الذي تحبينه سيحافظان على صحة جسمك ويبقيك بعيدًا عن اكتئاب ما بعد الولادة قدر الإمكان.
تعد المتابعة المنتظمة مع الطبيب أثناء الحمل مهمة بشكل خاص.
يمكن للرعاية الطبية قبل الولادة أن تمنع بشكل فعال مضاعفات الحمل والولادة.
الحد الأدنى لعدد المواعيد مع الطبيب الذي أوصت به وزارة الصحة للحمل الطبيعي هو ثمانية على الأقل.
الرعاية الطبية في الحمل
من الواضح أنه في حالة حدوث مضاعفات مثل ارتفاع ضغط الدم او سكر الدم، واعتمادًا على تاريخك الطبي ، سيزداد عدد هذه الزيارات للطبيب.
لأنه قد يكون لديك تاريخ من المشكلات الطبية أو مشكلة جديدة نشأت بسبب الحمل قد يتطلب المزيد من جلسات الفحص.
قد تحتاجين لإجراء اختبارات الدم أو البول أو الموجات فوق الصوتية وغيرها من الاختبارات التي قد يطلبها طبيبك منك خلال هذا الوقت.
في بداية جلسات فحص الحمل يقوم الطبيب بمراجعة نتائج الفحوصات الموصوفة في الجلسات السابقة وقد يطرح أسئلة للتحقق من صحة الأم والجنين.
خلال هذه الجلسات ، يقوم الطبيب بإجراء فحوصات للتحقق من تقدم الحمل ومدي صحيته.
عادةً ، بناءً على الفترة التي تقومين فيها بالمتابعة الطبيعة ، سيقوم طبيبك بإجراء الاختبارات التالية:
جدول مؤشر كتلة الجسم وطريقة حساب الوزن المثالي؟ مؤشر كتلة الجسم أو مؤشر كتلة الجسم نتيجة أقل من 16.5 فقدان الوزن الشديد بين 16.5 و 18.5 نقص الوزن بين 18.5 و 25 طبيعي بين 25 و 30 زيادة الوزن بين 30 و 35 سمنة من الدرجة الأولى بين 35 و 40 سمنة من الدرجة الثانية …
كثير من طلاب فصل القهوة للأعمال لمدة 3 أيام متحمسون لتصميم ديكورات كوفي شوب. قبل اختيار الأثاث وألوان الجدران ، من المهم تخطيط مخطط أرضية المقهى الخاص بك. ستحدد خطة الأرضية الخاصة بك العديد من مكونات تجربة العملاء – بدءًا من كيفية ترتيبهم ، إلى مكان جلوسهم ، إلى مدة جلوسهم ، إلى الأطعمة والمشروبات …
إذا كنت تحاولين الحصول على بشرة صحية وجميلة وجربتي منتجات مختلفة ولم تحصلي على نتائج ، فهذا المقال مناسب لك. في بعض الأحيان لا تحتاج إلى استخدام منتجات خاصة للحصول على بشرة صحية وجميلة. مع تغيير بسيط في نمط الحياة وإدراج بعض الرعاية في خطة حياتك اليومية ، يمكنك الحصول على بشرة صحية وجميلة …
Avalon pharma تقدم لك نصائح ذكية للحصول على بشرة صحية وجميلة Read More »
فوائد تصليح مكيفات ابوظبي والعين وأبوظبي والتهوية وتكييف الهواء بشكل عام ، لا توجد أخبار جيدة عندما يتعلق الأمر بنظام التدفئة والتبريد. طالما يمكنك الذهاب إلى منظم الحرارة الخاص بك للحصول على راحة يمكن الاعتماد عليها ، وفواتير الطاقة الخاصة بك معقولة ، ما الذي يدعو للقلق ، أليس كذلك؟ ومع ذلك ، إذا كنت …
إذا كنت ترغب في اتباع نظام الكيتو أو أي نظام غذائي آخر لفقدان الوزن ، فمن الأفضل استشارة أخصائي التغذية أو معالج النظام الغذائي قبل بدء النظام الغذائي للتحقق من حالتك البدنية مع النظام الغذائي. إذا اخترت نظام الكيتو الغذائي ، فاقرأ هذه المقالة حتى النهاية. أسئلة يتكرر طرحها عن نظام الكيتو الغذائي قد تكون لديك …
نظام الكيتو دايت: الاجابة على اهم 17 سؤال يخص التخسيس بالكيتو Read More »
شركة رفيق تتفهم كيف يمكن أن يكون الأمر مزعجًا ومحبطًا، إذا تعطل نظام التكييف أو المضخة الحرارية، مما يجعلك بحاجة إلى تصليح أو صيانة مكيف. هذا هو سبب تواجد خبراء تصليحمكيفات لدينا في جميع أنحاء أبوظبي لجميع أنواع أعمال التصليح والخدمة. نحن نتفوق في العثور على السبب الجذري للمشكلة وحلها بسرعة،وبالتالي، سواء كانت خدمة تصليح …
اليوم الأول من آخر دورة شهرية اليوم الأول من آخر دورة شهرية إذا قمت بتدوين اليوم الأول من دورتك الشهرية الأخيرة ، بعد أن كان اختبار الحمل إيجابيًا ، فيمكنك حساب الأسابيع بناءً على ذلك التاريخ. لاحظ أنه عندما تكون المرأة غير متأكدة من تاريخ آخر دورة شهرية لها ، فإن أفضل طريقة لمعرفة عدد …
طريقة حساب موعد الولادة بسهولة وبطريقة صحيحة 100% Read More »
إذا شعرت أن دورتك الشهرية تتأثر بفصول السنة ، فأنت لست مخطئة. تتأثر الدورة الشهرية والهرمونات بسهولة بالعوامل الخارجية. تغييرات نمط الحياة بسبب تغير الفصول لها تأثير كبير على الدورة الشهرية وأحيانًا يكون هذا التأثير غير إيجابي. بالطبع ، لا داعي للقلق. إن معرفة سبب حدوث هذه التغييرات يجعلنا أكثر استعدادًا للتعامل معها ، والخطوة …
تأثير تغيير الموسم على الدورة الشهرية وكيف تتأثر الهرمونات والإباضة؟ Read More »
حليب الأم غني بالعناصر الغذائية والأجسام المضادة التي تقوي جهاز المناعة لدى طفلك. أيضا ، من خلال إرضاع طفلك ، تقترب منه. حتى أنه يساعد على إنقاص الوزن بعد الولادة . نتيجة لذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية مفيدة لك ولطفلك. ومع ذلك ، قد لا يكون هذا سهلاً بالنسبة لبعض الأمهات. بالإضافة إلى شرح فوائد الرضاعة الطبيعية لطفلك ، إليك بعض النصائح الذهبية لمساعدتك …
الرضاعة الطبيعية – 19 نصيحة ذهبية للامهات المرضعات Read More »
لقد ثبتت فوائد الولادة الطبيعية عبر التاريخ ولا تزال هذه الطريقة هي الطريقة الرئيسية للولادة. إذا كان الأمر آمنًا لك ولطفلك ، فإن المعهد الأمريكي لأمراض النساء والولادة وجميع الأمهات ذوات الخبرة تقريبًا يوصون بأن تلد بشكل طبيعي. هناك الكثير من الأبحاث التي تظهر أن الولادة الطبيعية مفيدة للطفل والأم. فيما يلي ، سوف نقدم لك 9 فوائد …
ما هي فوائد الولادة الطبيعية؟ و متي تكون العملية القيصرية ضرورية؟ Read More »