يمكن أن يحدث جفاف المهبل (التهاب المهبل الضموري) في أي وقت في حياة المرأة البالغة.
ولكنه عادة ما يكون أكثر شيوعًا قبل انقطاع الطمث وأثناء انقطاع الطمث وأثناء الرضاعة الطبيعية.
يمكن أن تكون اعراض جفاف المهبل عبارة عن ألمًا متقطعًا أو دائمًا وانزعاجًا في منطقة المهبل أو ألمًا أثناء العلاقة الحميمة.
ولكن يمكن علاج هذه المضاعفات بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو تغييرات في عادات الرعاية الذاتية.
يمكن أن يكون جفاف المهبل أيضًا علامة على مشكلة صحية تحتاج إلى رعاية طبية.
سنناقش في هذه المقالة اعراض جفاف المهبل واسبابه وكيفية تشخيصه وعلاجه.
أسباب جفاف المهبل
هناك العديد من الأسباب المحتملة لجفاف المهبل.
قد تحدث هذه الأسباب بشكل عفوي أو نتيجة لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
السبب الأكثر شيوعًا لجفاف المهبل هو انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين في الجسم.
لأن الإستروجين يسبب تبلل المهبل أثناء العلاقة الحميمة وأوقات أخرى. تنخفض مستويات الإستروجين عندما:
- بعد الولادة
- أثناء الرضاعة
- قبل سن اليأس
- أثناء انقطاع الطمث
اعراض التهاب المهبل البكتيري في الحمل وعلاجه
تأثير نمط الحياة على جفاف المهبل
قد لا تعرفين ذلك بنفسك ، لكن العديد من الأشياء التي تقومين بها بشكل روتيني خلال اليوم يمكن أن تؤدي إلى جفاف المهبل ؛ وتشمل هذه ما يلي:
- تناول بعض الأدوية
- استهلاك المنتجات التي تحتوي على النيكوتين
- استخدمي السدادات القطنية التي تتمتع بقوة امتصاص أعلى مما تحتاجين.
- الغسل المهبلي (طريقة لغسل المهبل تتم عادة بالماء والخل).
- استخدم الصابون المعطر
- استخدمي غسول الجسم في منطقة المهبل
- مدمني الكحول
الأمراض المتعلقة بجفاف المهبل وكيفية علاجها
يمكن للأمراض الجهازية (الأمراض التي تستهدف أعضاء وأنسجة متعددة في الجسم في نفس الوقت) ، مثل اضطرابات وأمراض الغدة النخامية ، واضطرابات المبيض والرحم ، أو الاستئصال الجراحي للرحم أو المبيض ، أن تغير مستويات هرمون الاستروجين وتؤدي إلى اعراض جفاف المهبل.
متلازمة سجوجرن ، مرض التهاب المناعة الذاتية ، ترتبط أيضًا بجفاف المهبل.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي بعض العلاجات ، مثل العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي ، إلى الجفاف ، مما يؤدي إلى جفاف المهبل.
اعراض جفاف المهبل
اعراض جفاف المهبل
قد يبدو اكتشاف علامات واعراض جفاف المهبل غريبًا.
لأن الجفاف عادة هو العرض الوحيد لهذه المضاعفات.
لكن جفاف المهبل يمكن أن يكون له أعراض أخرى قد لا تتمكنين من إخبارها على الفور.
تشمل الأعراض الأخرى لجفاف المهبل:
قد يبدو اكتشاف علامات واعراض جفاف المهبل غريبًا.
لأن الجفاف عادة هو العرض الوحيد لهذه المضاعفات.
لكن جفاف المهبل يمكن أن يكون له أعراض أخرى قد لا تتمكنين من إخبارها على الفور.
- حكة وحرقان في المهبل
- عدم الراحة أو الألم في منطقة المهبل
- ألم أثناء الجماع
- النزيف أثناء الجماع
من المرجح أن تحدث هذه الأعراض أثناء العلاقة الزوجية وبعده وتستمر لعدة أيام بعدها؛ ومع ذلك ، يمكن أن تحدث الأعراض بشكل متقطع ، حتى بدون الجماع.
يمكن أن يكون العديد من هذه الأعراض نتيجة لمضاعفات أخرى مثل العدوى والأمراض المنقولة جنسياً والتهابات المسالك البولية والالتهابات.
تسبب العدوى عادة كثرة التبول ، أو إفرازات مهبلية ، أو رائحة كريهة في منطقة المهبل ، بالإضافة إلى الأعراض الشائعة التي تعاني منها مع جفاف المهبل.
اقرأي ايضا: اعراض سرطان الرحم وعلاجه علي حسب مرحلة المرض
تشخيص جفاف المهبل
راجع طبيبك إذا لاحظت التغييرات التالية في منطقة المهبل:
- صعوبة التبول
- الحكة الشديدة
- جفاف المهبل
- ألم أثناء الجماع
- ألم وانزعاج في منطقة المهبل
قد يفحص طبيبك حوضك للتحقق من اعراض جفاف المهبل وتغيرات سن اليأس ، وللتحقق من تاريخك الطبي.
يساعد فحص الحوض طبيبك في التحقق من التغيرات في جدران المهبل ومنع الأسباب مثل الالتهابات التي يمكن أن تسبب عدم الراحة في المهبل.
قد يختبر الأطباء عينات من الخلايا أو إفرازات مهبلية للتحقق من وجود عدوى.
قد تشعرين بالحرج والإحراج عند الحديث عن تفاصيل جفاف المهبل.
لكن يجب أن تعلم أن الأطباء معتادون على الحديث عن مثل هذه القضايا ؛ لذلك لا داعي للخجل.
إذا كنت تعاني من هذه المضاعفات ، يجب أن تسعى للعلاج حتى تتمكن من السيطرة على الأعراض.
علاج جفاف المهبل
هناك العديد من الخيارات العلاجية لجفاف المهبل ، بعضها مثل المرطبات والمزلقات يمكن الحصول عليها من الصيدلية بدون وصفة طبية.
ولكن يجب الحصول على علاجات أخرى ، مثل كريمات الإستروجين المهبلية ، والحبوب ، والكبسولات ، وحلقات الإستروجين المهبلية ، والحبوب الفموية المسماة أوسبيميفين ، وحبوب الإستروجين المهبلي المسماة براستيرون ، بوصفة طبية.
يمكن الحصول على المرطبات المهبلية من الصيدليات بدون وصفة طبية. لا تحتوي هذه المنتجات على أي هرمونات وليس لها أي آثار جانبية على الجسم تقريبًا. قد تعانين فقط من آثار جانبية موضعية محدودة ، مثل الإحساس بالحرقان في منطقة المهبل ، بعد استخدام المرطبات والملينات.
عادة ما تكون آثار هذه العلاجات مؤقتة ، وعندما تتوقف عن تناول الدواء ، تعود الأعراض ؛ ما لم ينتج المبيضون المزيد من الإستروجين مرة أخرى. فيما يلي بعض العلاجات لجفاف المهبل.
نظام غذائي للخصوبة وزيادة فرص الحمل والانجاب
ملينات المهبل
تم تصميم مرطبات المهبل لتقليل الاحتكاك والألم والانزعاج الناجم عن جفاف المهبل أثناء العلاقة الزوجية.
لاستخدام المرطب قبل الجماع ، اسكب كمية مناسبة علي المهبل.
تعتبر المنتجات التي يتم بيعها على وجه التحديد كمواد مرطبة مهبلية أكثر فعالية من الملينات مثل الفازلين غير المصممة لهذا الغرض.
بالإضافة إلى مواد الترطيب التي أساسها الزيت (مثل الفازلين) ، يمكن لزيوت الأطفال أو الزيوت المعدنية أن تلحق الضرر بالواقي الذكري المصنوع من مادة اللاتكس وتقلل من فعاليتها في منع الحمل والأمراض المعدية المنقولة جنسياً.
يمكنك استخدام مواد الترطيب المصنوعة من الماء أو السيليكون مع الواقي الذكري اللاتكس أو الغشائي ؛ من الأفضل أيضًا استخدام الواقي الذكري البولي يوريثين مع المنتجات الزيتية.
تتوفر المزلقات الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الأفوكادو أو زيت الفول السوداني بسهولة ويمكن استخدامها كمواد ترطيب أثناء العلاقة الحميمة.
من المهم أن تعرف أنه لا يجب استخدام الزيوت الطبيعية مع الواقي الذكري المصنوع من مادة اللاتكس أو الغشاء ؛ لأنها يمكن أن تلحق الضرر باللاتكس.
إذا كنت تستخدم الواقي الذكري أو العازل الأنثوي ، فإن المرطبات القائمة على الماء أو السيليكون هي أفضل الخيارات.
ملينات ومرطبات المهبل لتقليل اعراض جفاف المهبل
• مرطبات المهبل
تم تصميم المرطبات المهبلية للحفاظ على الرطوبة في أنسجة المهبل بشكل أكثر فعالية.
استخدمي مرطبات المهبل ثلاث مرات في الأسبوع لجعلها تدوم لفترة أطول.
تأكد من قراءة الملصق الموجود على المنتج للتأكد من أن المنتج الذي تشتريه مرطب (وليس تزييتًا).
يجب عدم استخدام المستحضرات والمرطبات لليدين والجسم لتقليل جفاف المهبل. لأنها قد تهيج وتهيج المهبل.
الإستروجين المهبلي
الاستروجين المهبلي لعلاج جفاف المهبل
يعتبر الإستروجين المهبلي من أكثر العلاجات فعالية لجفاف المهبل.
يلزم وصفة طبية لتحضير الإستروجين المهبلي. إذا لم تكن الملينات والمرطبات فعالة في تقليل اعراض جفاف المهبل ، فاطلبي من طبيبك أن يصف لكِ الإستروجين المهبلي.
تُستخدم جرعة منخفضة جدًا من الإستروجين لعلاج جفاف المهبل باستخدام كريم أو حبوب أو كبسولات أو حلقة مهبلية.
يعتبر الإستروجين المهبلي من أكثر العلاجات فعالية لجفاف المهبل.
يلزم وصفة طبية لتحضير الإستروجين المهبلي.
إذا لم تكن المزلقات والمرطبات فعالة في تقليل اعراض جفاف المهبل ، فاطلبي من طبيبك أن يصف لكِ الإستروجين المهبلي.
مع التطبيق الموضعي للإستروجين على منطقة المهبل ، يتم امتصاص كميات صغيرة من هرمون الاستروجين في مجرى الدم.
ولكن عند تناول الأدوية بانتظام ، فإن كمية هرمون الاستروجين في دم الأشخاص الذين يخضعون للعلاج تساوي تلك الموجودة في النساء بعد سن اليأس اللاتي لا يستخدمن هرمون الاستروجين المهبلي.
تشعر بعض النساء بالقلق من الآثار الجانبية المحتملة لتناول الهرمونات.
الاستروجين المهبلي له آثار جانبية قليلة بسبب جرعته المنخفضة.
لذلك ربما يمكنك استخدامه إلى أجل غير مسمى.
ومع ذلك ، لم يتم إجراء دراسات طويلة المدى حول الآثار الإيجابية للاستخدام طويل الأمد للإستروجين المهبلي.
خطر الآثار الجانبية للعلاج بالاستروجين (مثل جلطات الدم وسرطان الثدي والنوبات القلبية) أقل بكثير من المنتجات الأخرى التي تحتوي على هرمون الاستروجين (مثل حبوب منع الحمل والعلاج الهرموني لانقطاع الطمث).
تمت مناقشة سلامة الإستروجين المهبلي لدى النساء اللواتي لديهن تاريخ من الإصابة بسرطان الثدي.
يمكن امتصاص كميات صغيرة جدًا من الإستروجين في مجرى الدم من خلال المهبل.
ومع ذلك ، إذا كان لديك تاريخ من الإصابة بسرطان الثدي ، فتحدث إلى طبيبك أو أخصائي الأورام حول مخاطر وفوائد الإستروجين المهبلي.
هناك عدة أنواع من منتجات الإستروجين المهبلية ، والتي سنذكرها أدناه.
1. كريم الاستروجين لعلاج جفاف المهبل (بريمارين كريم)
يتم إدخال كريم الإستروجين في المهبل باستخدام جهاز. إذا وجدت صعوبة في استخدام أداة التطبيق ، يمكنك استخدام إصبعك.
يجب عادة استخدام الكريم كل يوم لمدة تصل إلى أسبوعين.
بعد ذلك ، يجب وضع الكريم مرة أو مرتين في الأسبوع. قد تحتاج إلى تناول دواء هرموني آخر يسمى البروجستين.
هذا لأنه يمنع الجدار الداخلي للرحم من النمو والتحول إلى خلايا سرطانية. اسأل طبيبك عن الحاجة إلى تناول البروجستين مع كريم الإستروجين المهبلي.
2. حبوب أو كبسولات لعلاج جفاف المهبل
الاستروجين المهبلي الموضعي عبارة عن حبة صغيرة أو كبسولة يتم إدخالها في المهبل.
يتم تضمين الأقراص في جهاز يمكن التخلص منه. يجب أن تستخدم هذه الحبوب عادة لمدة أسبوعين كل يوم. بعد ذلك ، يجب تناوله مرتين في الأسبوع.
في البداية ، عندما يكون جفاف المهبل في أسوأ حالاته ، يصعب على بعض النساء استخدام أداة التطبيق.
إذا كانت لديك هذه المشكلة ، فاطلبي من طبيبك أن يصف لك أشكالًا أخرى من الإستروجين المهبلي.
3. حلقة الإستروجين المهبلية لعلاج اعراض جفاف المهبل
حلقة الإستروجين المهبلية (Estring) عبارة عن حلقة بلاستيكية مرنة يتم إدخالها في المهبل.
يجب استبدال هذه الحلقة كل ثلاثة أشهر. ليست هناك حاجة لخلع الحلقة عند العلاقة الحميمة أو الاستحمام.
كثير من النساء أو شركائهن الجنسيين لا يشعرن بهذه الحلقة في أجسادهن.
لا ينبغي الخلط بين الحلقة المهبلية المستخدمة لعلاج جفاف المهبل ونوع آخر من حلقات الإستروجين يسمى Femring.
تطلق هذه الحلقة جرعة أعلى من هرمون الاستروجين وتستخدم لعلاج الهبات الساخنة عند النساء بعد سن اليأس.
حلقة الإستروجين المهبلية لعلاج اعراض جفاف المهبل
علاجات أخرى لجفاف المهبل
قد لا يكون العلاج الهرموني مناسبًا للجميع ؛ لأن بعض النساء لديهن تاريخ من الأمراض مثل السرطان.
يمكن أن يساعد تناول هرمون الاستروجين في علاج جفاف المهبل. لكن يمكن أن يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية ؛ بما فيها:
- زيادة الوزن
- احتباس السوائل في الجسم
- غثيان
- صداع الراس
- ألم والتهاب في منطقة الصدر
- تلطيخ الجلد
- زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والجلطات الجلدية وسرطان الثدي والمبيض
يمكن تجربة طرق بديلة قبل العلاج بالإستروجين. هذه الطرق البديلة والفعالة للغاية هي:
- زيوت الترطيب المائية. والتي يمكن أن تساعد في ترطيب الجدران الداخلية للمهبل. يمكن أن تستمر فعالية هذه الملينات لعدة ساعات ، مما يجعلها بديلاً جيدًا لتقليل الألم والانزعاج الناجمين عن جفاف المهبل أثناء الجماع.
- مرطبات المهبل يتم استخدامها للتخفيف من اعراض جفاف المهبل لمدة تصل إلى ثلاثة أيام وباستخدام مرة واحدة.
- المكونات في منتجات فول الصويا. التي لها تأثيرات شبيهة بهرمون الاستروجين. إذا قمت بإضافة الصويا إلى نظامك الغذائي ، فسوف يقل جفاف المهبل.
- الكوهوش الاسود؛ وهو مكمل عشبي. يعتقد بعض الناس أن الكوهوش الأسود يمكن أن يقلل من أعراض انقطاع الطمث. ومع ذلك ، لا توجد دراسات سريرية مهمة حول فعالية هذا المكمل العشبي.
- البطاطا الحلوة هي مكمل آخر يقلل من الجفاف ، ولكن هناك القليل من الأدلة على فعاليتها في جفاف المهبل.
متلازمة ما قبل الحيض اسباب واعراض وعلاج آلام ما قبل الدورة الشهرية
تأثير النشاط الجنسي على جفاف المهبل
يحسن الإستروجين المهبلي الجفاف المهبلي بسرعة وفي غضون أسابيع قليلة عادةً.
إذا لم تكن العلاة الحميمة مؤلمة بالنسبة لك ، فيمكنك عمل علاقة زوجية أثناء علاج جفاف المهبل.
يمكن أن يساعد الجنس في الحفاظ على أنسجة المهبل ناعمة ونضرة.
استشر الطبيب إذا كان الجماع مؤلمًا بالنسبة لك على الرغم من علاج جفاف المهبل. قد تكون هناك علاجات أخرى لك.
الكلمة الأخيرة
جفاف المهبل حالة مزعجة ومؤلمة ، لكن يمكن علاجها والسيطرة عليها.
استخدمي العلاجات المذكورة في هذه المقالة لتحسين جفاف المهبل.
استشر طبيبك قبل تناول أي دواء عشبي.
لأنها قد تتداخل مع الأدوية أو الفيتامينات أو الأعشاب الأخرى التي تتناولها حاليًا.
من الجيد أيضًا تجنب استخدام المنظفات المهبلية أو الدش المهبلي ؛ لأن هذه المنتجات تجعل جفاف المهبل أسوأ.
يمكن أن يسبب جفاف المهبل الألم وعدم الراحة أثناء الجماع.
ومع ذلك ، فإن ممارسة الجنس بشكل متكرر يمكن أن يزيد من الرطوبة الطبيعية في المهبل.