Category: الأغذية واللحوم

فوائد كبد الدجاج والقيمة الغذائية وأضراره الصحية

يعتبر كبد الدجاج إذا تم تحضيره غذايئا مفيداً وفعالاً جداً في تقليل التوتر وتقوية الجلد والشعر وعلاج بعض الأمراض. كبد الدجاج مفيد ام ضار؟ طعام لذيذ غني بالحديد الذي يلعب دوراً هاماً في عملية تكون الدم وعلاج العديد من الأمراض. لكن هذا الطعام التقليدي أصبح من الأطعمة الضارة بالجسم بسبب …

زيت الزيتون: 27 من الخصائص العلاجية و 32 فائدة صحية

يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية غير المشبعة التي تقلل من طول العمر وتقلل من الأمراض المرتبطة باستهلاك الزيوت المشبعة. يعتبر زيت الزيتون أحد المكونات الرئيسية والمتكاملة للنظام الغذائي لدول البحر الأبيض المتوسط، وهو غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة ويمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع …

اطعمة تساعد على تقوية النظر وصحة العين

يعتقد الكثير من الناس أن فقدان البصر او ضعف العين هو عملية تحدث بسبب الضغط على العين أو الشيخوخة ولا يمكن منعه ؛ لكنهم مخطئون تماما! يمكننا جميعًا منع فقدان البصر باتباع نمط حياة صحي وتناول المواد التي تساعد على تقوية أعيننا والحفاظ عليها. بعض الأطعمة تحتوي على العناصر الغذائية …

10 أطعمة تقوي الكبد وتخلص الجسم من السموم

في البالغين الذين يتمتعون بصحة جيدة ، يزن الكبد حوالي 3 أرطال وهو أحد أعضاء الجسم الحيوية. يلعب الكبد دورًا رئيسيًا في هضم الطعام ، والتمثيل الغذائي ، وجهاز المناعة ، ومخازن العناصر الغذائية. ترتبط صحة الكبد بصحة الإنسان. في هذا الجزء من موقع الحمل انسايد ، ناقشنا الأطعمة التي يمكن أن تحافظ على صحة …

اطعمة تعالج وتحمي من مرض الزهايمر

يعد مرض الزهايمر أحد الأسباب الرئيسية والأكثر شيوعًا للخرف. حوالي 60 إلى 70 بالمائة من حالات الخرف ناتجة عن مرض الزهايمر. في هذه المقالة ، سوف نولي المزيد من الاهتمام لهذه المشكلة من موقع الحمل انسايد.   يعتمد ظهور هذا المرض المزمن على الخلايا العصبية البطيئة نسبيًا في الدماغ ونادرًا ما يتفاقم. على سبيل المثال ، …
error: Content is protected !!