6 من فوائد فيتامين أ للعين وللخصوبة مع جدول الكمية المطلوبة
January 1, 2021
فيتامين أ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يوجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة. هذا الفيتامين مهم للبصر والجهاز المناعي والخصوبة. كما أنه يساعد اعضاء الجسم المختلفة على أداء وظائفها بشكل أفضل ، مثل القلب والرئتين والكليتين والأعضاء الأخرى. في هذه المقالة سوف نتعرف على فوائد فيتامين أ وتأثيره على …
أعراض انيميا الدم 10علامات تدل على نقص الحديد في الجسم
January 1, 2021
تنخفض كمية الحديد في الجسم عندما لا يكون هناك ما يكفي من الحديد في الجسم. مع استمرار هذه العملية ، ينخفض عدد خلايا الدم الحمراء بشكل غير طبيعي. في هذه المقالة من الحمل انسايد، نريد أن أطلعكم على اعراض انيميا الدم و اعراض نقص الحديد في الجسم. السبب في انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء …
فوائد شرب الليمون علي الريق او معدة فارغة مع الماء الساخن
January 1, 2021
يحتوي الليمون على العديد من الفوائد الصحية وهذه الفوائد ليست مخفية عن الإنسان. تُعرف فائدتان مهمتان لهذه الفاكهة بخصائصها القوية المضادة للبكتيريا والفيروسات ، فضلاً عن قدرتها على تقوية جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد عصير الليمون الساخن علي الريق في إنقاص الوزن والتخسيس وتنظيف الكبد. يعد شرب الماء …
أعراض نقص الزنك ومصادر الزنك فى الأغذية 10
January 1, 2021
يمكن أن يكون لنقص الزنك في الجسم عواقب ومخاطر ، وفي ما يلي سوف تتعرف على الأعراض وأفضل الأطعمة لإمداد الجسم بالزنك وحل المشكلة التي يعاني منها الجسم. اعراض خطرة تحذر من نقص الزنك + الحلول الغذائية يمكن أن تكون التغييرات في حالتك الجسدية والعصبية جزءًا من أعراض نقص الزنك. …
علاج الجروح بالعسل و 8 من فوائد العسل لعلاج الكحة والهربس
December 31, 2020
يعود تاريخ علاج الجروح بالعسل إلى آلاف السنين. على الرغم من وجود خيارات علاج أخرى فعالة جدًا للجروح حاليًا ، لا يزال العسل خيارًا مفيدًا لعلاج بعض الجروح. يحتوي العسل على فوائد فريدة مضادة للبكتيريا وتوازن درجة الحموضة ، والتي توفر الأكسجين والشفاء للجرح. قبل استخدام العسل في علاج الجروح …
44 اطعمة منخفضة الكربوهيدرات ولها مذاق رائع
December 31, 2020
يمكن أن يكون تناول كميات أقل من الكربوهيدرات مفيدًا لصحتك ، حيث أن تناول اطعمة منخفضة الكربوهيدرات ، مثل نظام الكيتو ، يمكن أن يقلل من الجوع ويقلل من الوزن دون تقييد السعرات الحرارية. تظهر الدراسات انه يؤدي تناول اطعمة منخفضة الكربوهيدرات إلى فقدان الوزن والتخسيس مرتين إلى ثلاث مرات …
تأخر نمو الجنين داخل الرحم: الأعراض والأسباب والعلاج
December 31, 2020
يحدث تأخر نمو الجنين عندما لا ينمو جنينك بمعدل طبيعي. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم “تقييد النمو داخل الرحم (IUGR)” أو “تأخر نمو الجنين داخل الرحم“. لمزيد من المعلومات حول مضاعفة Intrauterine Growth Restriction وطرق تشخيصها وعلاجها تابعوا هذا المقال من موقع الحمل انسايد يكون الجنين المصاب بتأخر النمو داخل الرحم …