اعراض نقص الحديد عند الاطفال و10 اطعمة غنية بالحديد

اعراض نقص الحديد عند الاطفال من المشاكل التي تقلق الكثير من الآباء.

 يحتاج كل شخص إلى العناصر الغذائية من أجل صحة أفضل ، لكن الأطفال أكثر حساسية ويحتاجون إلى امتصاص المزيد من العناصر الغذائية.

الحديد من أهم المعادن للأطفال ، ونقصه يسبب مشاكل مثل تأخر النمو ومشاكل التعلم والسلوك.

أفضل طريقة للوقاية من نقص الحديد عند الاطفال هي اتباع نظام غذائي صحي غني بالحديد.

يمكن أيضًا استخدام المكملات بوصفة طبية.

 في المقال التالي سوف نشرح اعراض نقص الحديد عند الاطفال والأطعمة الغنية بالحديد.

نقص الحديد عند الاطفال هو نوع من فقر الدم لا يصيب فقط الرضع والاطفال ولكن يمكن ان يعاني البالغين منه ويمكن أن يؤثر نقصه أيضًا على النمو والصحة الجسدية والعقلية ويسبب مشاكل خطيرة.

الحديد عنصر غذائي مهم يستخدمه الجسم لإنتاج الهيموجلوبين.

الهيموجلوبين هو بروتين يحتوي على الحديد في خلايا الدم الحمراء (كرات الدم الحمراء) يساعد الدم على نقل الأكسجين إلى جميع الخلايا الأخرى.

 بدون الهيموجلوبين ،لن تتمكن عضلات الاطفال وأنسجتهم وخلاياهم من الحصول على الأكسجين الذي يحتاجه.

اعراض نقص الحديد عند الاطفال والرضع

اعراض نقص الحديد عند الاطفال والرضع

ما هو نقص الحديد عند الاطفال؟

نقص الحديد هو حالة يكون فيها عدد خلايا الدم الحمراء لدى الاطفال أقل في أجسامهم ، مما يقلل من مستويات الهيموجلوبين ويقلل من إمدادات الأكسجين. الهيموجلوبين هو بروتين جزيئي ينقل الأكسجين من الرئتين إلى مجرى الدم في أجزاء مختلفة من الجسم ،

ويمكن أن يتسبب انخفاض مستوي الهيموجلوبين في نقص تدفق الأكسجين في الجسم.

بدون كمية كافية من الأكسجين ، تكون خلايا الدم غير قادرة على معالجة العمليات الخلوية.

يمكن أن تتجلى هذه التأثيرات في جوانب مختلفة من حياة الطفل ، من بينها نموه وصحته.

 لهذا السبب ، يمكن أن يضعف نقص الحديد الصحة العامة ونمو الطفل.

 لذلك دعونا نلقي نظرة على المشاكل التي يسببها نقص الحديد عند الاطفال.

اعراض نقص الحديد عند الاطفال ما هي؟

اعراض نقص الحديد عند الاطفال ما هي؟


الآثار الجانبية ومضاعفات نقص الحديد عند الاطفال

من المشاكل والاعراض التي يسببها نقص الحديد عند الاطفال  ما يلي:

  • مشاكل التعلم والسلوك.
  • الانسحاب الاجتماعي
  • التأخير في المهارات الحركية.
  • ضعف العضلات.

الحديد ضروري أيضًا لجهاز المناعة.

عندما لا يحصل الاطفال على ما يكفي من الحديد يمكن أن يزيد خطر الاصابة بنزلات البرد ، الأنفلونزا والالتهابات.

من مخاطر واعراض نقص الحديد عند الاطفال ما يلي

1. ضعف المهارات العقلية والمشكلات الاجتماعية:

تشير الدراسات إلى أن الاطفال الذين يعانون من نقص الحديد المزمن هم أكثر عرضة لمشاكل الصحة العقلية.

 تشمل هذه المشاكل انخفاض معدل الذكاء حتى بعد الطفولة ويمكن أن تؤثر أيضًا على سلوكهم في المجتمع في المستقبل.

2. تأخير في النمو البدني:

يمكن أن يؤدي ضعف تدفق الأكسجين في الجسم إلى إعاقة نمو الخلايا ، مما يعني أن نقص الحديد لدى الطفل يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن والطول عند الاطفال.

3. ضعف جهاز المناعة:

من مضاعفات نقص الحديد عند الاطفال هو ضعف المناعة، اذا لم يحصل الطلفل علي احتياجه من الحديد فسوف يتلف جهاز المناعة لديه.

لأن الحديد مهم جدا في الحفاظ على صحة خلايا T-cells وجهاز المناعة.

4. تدهور الصحة العامة:

يؤدي الإرهاق المستمر وقلة الشهية والدوخة إلى تقليل الصحة العامة.

مضاعفات واعراض نقص الحديد عند الاطفال

مضاعفات واعراض نقص الحديد عند الاطفال


اعراض نقص الحديد عند الاطفال

قد لا تظهر الأعراض في البداية ، ولكن مع تفاقم فقر الدم ، قد يعاني طفلك من الأعراض التالية:

  • التعب المستمر.
  • شحوب الجلد
  • الانفعال وزيادة حساسية الطفل لمختلف القضايا
  • ضربات القلب السريعة أو غير المنتظمة.
  • نقص الشهية
  • زيادة الوزن البطيئة
  • الدوخة
  • الصداع
  • انحراف الشهية قد يأكل مثلا اشياء غير غذائية مثل الطباشير والاوراق والرمل
اعراض نقص الحديد عند الاطفال وتأثيره

اعراض نقص الحديد عند الاطفال وتأثيره

من اعراض نقص الحديد عند الاطفال والرضع:

 شحوب الجلد والأظافر من أولى اعراض نقص الحديد عند الرضع:

يظهر الجلد الشاحب عادة حول العينين وزوايا الأظافر.

 تتحول الشفاه أيضًا إلى اللون الأبيض قليلاً في هذه الحالة.

 الاطفال الذين يبدو عليهم التعب والضعف:

يمكن أن يظهر التعب السريع والمفرط مع قلة النشاط البدني.

و من اعراض نقص الحديد عند الاطفال الاخري التي يجب ملاحظتها

  • قلة الإثارة في اللعب والأنشطة اليومية الأخرى عند الرضع و بحة في الصوت والشخير من علامات على نقص الحديد عند الرضع.
  •  مشاكل التنفس كالنهجان هي أيضًا من اعراض نقص الحديد عند الاطفال.
  •  يعاني الرضع المصابون بنقص الحديد من تورم حول أذرعهم وأرجلهم.
  •  نقص الحديد عند الاطفال يسبب نقصًا مستمرًا في الشهية ويقاومون الأكل.
  • البيكا (pica) و هي احد اهم اعراض نقص الحديد عند الاطفال هي حالة يهتم فيها الاطفال بتناول مواد غير غذائية مثل التربة والطين ,والثلج والورق وما إلى ذلك. هذه إحدى اعراض نقص الحديد عند الاطفال وهي خطيرة على الاطفال لأنهم قد يبتلعون مادة سامة.
  •  هناك مشاكل في ضخ الدم للقلب تزداد يوما بعد يوم وتؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.
  •  انخفاض مستويات الهيموجلوبين ، مما يجعل خلايا الدم تتلقى كمية أقل من الأكسجين، ونتيجة لذلك ، يكون الاطفال الذين يعانون من نقص الحديد تعلمهم وفهمهم وطولهم ووزنهم اقل من الاطفال في سنهم.

ما هي كمية الحديد التي يحتاجها الاطفال؟

الحديد هو عنصر غذائي مهم للغاية بالنسبة للطفل في مرحلة النمو.

قد يكون من الصعب على الطفل المصاب بسوء التغذية الحصول على ما يكفي من الحديد من الأطعمة الصلبة.

كمية الحديد التي يحتاجها الطفل يومياً تختلف حسب العمر: و ذلك للوقاية من اعراض نقص الحديد عند الاطفال

  • الرضع من 7 الي 12 شهرا: 11 مجم يوميا
  • الاطفال من 1 إلى 3 سنوات: 7 مجم يوميا
  • من 4 إلى 8 سنوات: 10 مجم يوميا
  • الاطفال من سن 9 إلى 13 عامًا: 8 مجم يوميًا
  • الفتيات من 14 إلى 18 عامًا: 15 مجم يوميًا
  • الأولاد من 14 إلى 18 سنة: 11 مجم يوميًا
الفئة العمرية كمية الحديد المطلوبة في اليوم
من 7 – 12 شهرًا 11 مجم
من 1 الي 3 سنوات 9 مجم
4- 8  سنوات 10 مجم
9 – 13 سنة 8 مجم
14 – 18 سنة بنات 15 مجم
14 – 18 سنة بنين 11 مجم

يحتاج الاطفال الذين يعانون من نقص الوزن عند الولادة وكذلك الاطفال المبتسرين عادةً إلى المزيد من الحديد مقارنة بالاطفال ذوي الوزن الطبيعي.

ما هي كمية الحديد التي يحتاجها الاطفال؟

ما هي كمية الحديد التي يحتاجها الاطفال؟


علاج نقص الحديد عند الاطفال بالمكملات الدوائية

شراب و نقط لعلاج اعراض نقص الحديد عند الاطفال

جميع الادوية المذكورة ادناه للاغراص التعليمية فقط ولا تتناول اي منها دون استشارة طبيب مختص

الموقع غير مسئول عن تناول او استخدام تلك الادوية بدون الرجوع للطبيب المختص

  • انريتش Enrich syrup شراب  100 مل سعر العبوة 21.75 جنيه مصري.
انريتش Enrich syrup شراب

انريتش Enrich syrup شراب

  • نقط إنريتش Enrich drops للفم  30 مل سعر العبوة 20 جنيه مصري.
انريتش نقط للفم لعلاج نقص الحديد عند الرضع

انريتش نقط للفم لعلاج نقص الحديد عند الرضع

  • توتافيت شراب TOTAVIT SYRUP 100 مل سعر العبوة 9.75 جنيه مصري.
توتافيت شراب للاطفال لنقص الحديد

توتافيت شراب للاطفال لنقص الحديد

  • فيرو زد شراب FerroZ syrup بتركيز 24 مجم سعر العبوة 11 جنيهاً مصرياً.
فيرو زد شراب لعلاج نقص الحديد عند الاطفال

فيرو زد شراب لعلاج نقص الحديد عند الاطفال

الاطباء ينصحون باستخدام مكملات الحديد في علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عند الاطفال على شكل قطرات وشراب وأقراص وكبسولات.

تتكون قطرات الحديد الموصوفة للأطفال الصغار بشكل أساسي من كبريتات الحديدوز.

يجب أن يبدأ استهلاك قطرات الحديد من سن ستة أشهر وفي نفس الوقت مع بداية التغذية التكميلية وتستمر يوميًا حتى نهاية سنتين (10-15 نقطة يوميًا).

بعد سن الثانية ، إذا استمر نمو الطفل في الانخفاض وفقًا لمخططات الطول والوزن ، فسيتم اجراء المزيد من الفحوصات ، وبحسب عمره ، من الضروري تناول ملعقة صغيرة أو مكمل من الحديد يوميًا.

إذا لزم الأمر للأطفال الأكبر سنًا (على سبيل المثال ، 5 سنوات وما فوق) ، يمكن الاستمرار في تناول المكملات في شكل حبوب كل يوم.

تحتوي بعض الأطعمة مثل اللحوم والبقوليات (العدس والفاصوليا والفول والحمص) والمكسرات (الفستق واللوز) وصفار البيض والخضروات أيضًا على مصادر الحديد التي يمكن أن تلبي احتياجات الجسم وتقي من خطر اعراض نقص الحديد عند الاطفال بالإضافة إلى المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب.

علاج نقص الحديد عند الاطفال بمكملات الحديد

علاج نقص الحديد عند الاطفال بمكملات الحديد


ما هي الآثار الجانبية لجرعة زائدة من ادوية الحديد؟

الحديد معدن يؤدي استهلاكه المفرط إلى التسمم.

لذلك ، يجب إبقاء جميع المنتجات المحتوية على الحديد بعيدًا عن متناول الاطفال والرضع.

غالبًا ما تتوفر مكملات الفيتامينات والمعادن للرضع في شكل سائل أو قطرة أو شراب ، حيث لا يستطيع الاطفال عادةً مضغ أو ابتلاع الفيتامينات جيدًا.

لذلك ، استشر طبيبك قبل تناول مكملات الحديد.

تشمل الآثار الجانبية لجرعة زائدة من الحديد ما يلي:

  • ضعف
  • إسهال
  • قيء شديد
  • التسمم بجرعة زائدة من الحديد
  • شحوب أو كدمات (زرقة) علي الجلد والأظافر

اطعمة تساعد على امتصاص الحديد من الامعاء لعلاج نقص الحديد في الاطفال

في البداية يجب ان تعرف الفرق بين الحديد الهيم والحديد الغير هيم Heme Iron & NonHeme Iron

للحديد شكلين رئيسيين: الهيم وغير الهيم.

 تحتوي النباتات على حديد غير الهيم.

 اما اللحوم والمأكولات البحرية على حديد الهيم وغير الهيم.

لا يمتص الجسم الحديد غير الهيم بسهولة.

هذا صحيح لكل من الاطفال والكبار.

إذا كان طفلك يتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا، فحاول الحصول على ضعف الكمية الموصى بها من الحديد وعدم معرفتك بهذه المعلومة قد تكون سببا من اسباب نقص الحديد عند الاطفال والكبار

عندما يتناول الاطفال الحديد مع مصدرًا لفيتامين سي ، يمتص الجسم الحديد بشكل أفضل.

لزيادة كمية الحديد التي يمتصها جسمك ، تناول الأطعمة الغنية بالحديد إلى جانب الأطعمة الغنية بفيتامين سي.

اطعمة غنية بفيتامين ج (سي):

امتصاص الحديد بشكل أفضل؟

يتم امتصاص الحديد بشكل أفضل إذا تم تناول الحديد مع مصدر غذائي لفيتامين سي.

لمساعدة طفلك على امتصاص الحديد ، اعطيه أطعمة غنية بفيتامين سي إلى جانب الأطعمة الغنية بالحديد.

تشمل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي البرتقال والجريب فروت والبروكلي والطماطم والفراولة والفلفل والشمام.


أطعمة غنية بالحديد لعلاج نقص الحديد عند الاطفال والكبار

نحتاج جميعًا إلى جميع أنواع الفيتامينات والمعادن للحصول على جسم صحي وطبيعي ، لكن الأطفال أكثر حساسية وضعفًا من البالغين ، ولهذا السبب من المهم الحصول على الأملاح والفيتامينات التي يحتاجونها.

تؤدي التغذية السليمة والمبدئية للأطفال ، وخاصة الرضع ، إلى زيادة الوزن والنمو المناسبين ، وأي نقص في التغذية يمكن أن يعطل نموهم.

يعتبر الحديد من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجميع وخاصة النساء الحوامل والأطفال.

 كثير من الناس لا يعرفون حتى أنهم يعانون من نقص الحديد ، ولكن هذا أكثر خطورة عند الأطفال ويمكن أن يكون له عواقب وخيمة.

إذا كنت تعتقد أن الطريقة الوحيدة للحصول على الحديد الذي يحتاجه طفلك هي إعطائه مكملات الحديد ،فأنتي مخطئة.

  فيما يلي 10 أطعمة غنية بالحديد إدخالها الي النظام الغذائي لطفلك يمكن أن يغنيك عن مكملات الحديد إلى حد كبير وتساعد في حل مشكلة واعراض نقص الحديد عند الاطفال.

إن تناول أطعمة غنية بالحديد إلى جانب الأطعمة الغنية بفيتامين سي يمكن أن يقلل من خطر  اعراض نقص الحديد عند الاطفال.

لا ينبغي إطعام الاطفال حليب البقر فقط ، لأن حليب البقر خالي من الحديد.

اطعمة غنية بالحديد لعلاج نقص الحديد عند الاطفال

اطعمة غنية بالحديد للوقاية من اعراض نقص الحديد عند الاطفال

1. اللحوم الخالية من الدهن غنية بالحديد

تعتبر اللحوم والدواجن مصادر جيدة للحديد لأنها تحتوي على نسبة عالية من الحديد الهيم.

اللحم البقري وخاصة الكبد غني بالحديد ويقي من اعراض نقص الحديد عند الاطفال

الدجاج الداكن وليس الابيض والديك الرومي غنيان أيضًا بالحديد.

حاولي صنع وجبة خفيفة أو طاجن لطفلك باللحم الطري المطبوخ.

تأكدي من إزالة الأجزاء الدهنية من اللحم ، حيث يوجد القليل جدًا من الحديد في الأجزاء الدهنية.

السباجيتي مع صلصة الطماطم واللحوم هي أيضا غذاء غني بالحديد ويقلل من اعراض نقص الحديد عند الاطفال

2. حبوب الإفطار (الجافة والفورية)

الحبوب المخصبة كدقيق الشوفان من أفضل الطرق لضمان حصول طفلك على ما يكفي من الحديد.

عادةً ما توفر حصة واحدة من دقيق الشوفان والحبوب المدعمة بالحديد 100٪ من احتياجات الاطفال اليومية من الحديد في حصة واحدة فقط.

تختلف كمية الحديد الموجودة فيها بالضبط ، لذا تأكد من مراجعة ملصق المنتج هذه الحبوب الجاهزة من الاطعمة الغنية بالحديد و التى تعمل علي تقليل مخاطر واعراض نقص الحديد عند الاطفال

امنح طفلك دقيق الشوفان أو حبوب الإفطار المدعمة ببعض الفيتامينات على الإفطار عدة مرات في الأسبوع.

فهي تحتوي على فيتامين ج وتساعد على امتصاص الحديد بشكل أفضل.

3. فاصوليا

إذا كنت تبحث عن نظام غذائي نباتي أو أن طفلك لا يحب اللحوم ، فتأكد من تضمين البقوليات في نظامه الغذائي.

 فول الصويا ، والفاصوليا البضاء ، والفاصوليا الحمراء ، والعدس ، على سبيل المثال ، هي اطعمة غنية بالحديد والفيتامينات والمعادن الأساسية.

يحتوي نصف كوب من الفاصوليا البيضاء على حوالي 4 ملليجرام من الحديد ، بينما يحتوي نصف كوب من العدس على 3 ملليجرام من الحديد.

اهرسي بعض العدس المطبوخ لتكوين هريس أو تحضير الحساء أو وجبة الفول الخفيفة.

حاولي أن تهرسي بعض الأرز المدعم بالفاصوليا للحصول على وجبة مليئة بالبروتين ونسبة عالية من الحديد.

يمكنك أيضًا إعطاء طفلك بعض الفاصوليا المطبوخة مع شريحة من خبز القمح الكامل على الغداء.

يضيف هريس البطاطا الحلوة بعض فيتامين سي إلى هذا الطعام ويحسن امتصاص الحديد ويعالج نقص الحديد عند الاطفال.

الحمص ، المعروف أيضًا باسم حبوب الحمص ، من البقوليات الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد ووجبة خفيفة رائعة للأطفال والكبار.

 يمكنك طهي البسلة وهرسها مع الحمص. هذه وجبة خفيفة مغذية للغاية وغنية بالحديد.

4. السبانخ

للوقاية والتخلص من اعراض نقص الحديد عند الاطفال يجب تناول الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل اللفت والبروكلي و السبانخ من أفضل الخيارات النباتية للحصول على الحديد.

قومي بطهي السبانخ وصفيها للتخلص من الماء الزائد واعطيه لطفلك للوقاية من الانيميا واعراض نقص الحديد عند الاطفال

نصف كوب يحتوي على حوالي 3 ملليجرام من الحديد.

يمكنك أيضًا إضافة بعض الخضروات المفرومة إلى المعكرونة والجبن الخاصة بطفلك (المعكرونة والجبن) أو البيض المخفوق.

أضف الفاصوليا والخضروات الأخرى إلى نظام طفلك الغذائي أو البيض المخفوق لزيادة كمية الحديد التي يتناولها.

البيض أيضًا من الاطعمة الغنية بالحديد.

5. الزبيب يعالج نقص الحديد عند الاطفال

يحب الاطفال تناول الزبيب كوجبة خفيفة.

والخبر السار هو أن هذه الفاكهة المجففة يمكن أن تزيد من امتصاص الحديد عند الاطفال وكذلك يساعد في منع الإمساك.

ربع كوب من الزبيب يحتوي على حوالي 1 ملليغرام من الحديد

6. بذور اليقطين

يحتوي نصف كوب من بذور اليقطين على حوالي 6 ملليجرام من الحديد.

اصنع مزيجًا من الزبيب والخوخ والمشمش المجفف وبذور اليقطين وبذور عباد الشمس (خليط من المكسرات والبذور والحبوب والفواكه المجففة التي تؤكل كوجبة خفيفة).

ضع في اعتبارك أن الزبيب والمكسرات قد تسبب الاختناق عند الاطفال الصغار لعدم قدرتهم علي مضغها.

اهرس هذه الأطعمة أو اقطعها ولاحظ طفلك عندما يأكلها.

7. زبدة الفول السوداني والمربى

يحب الاطفال شطائر زبدة الفول السوداني والمربي.

يمكن أن يساعد استخدام خبز القمح الكامل المدعم في هذه الشطيرة طفلك في الحصول على الحديد الذي يحتاجه يوميًا.

 زبدة الفول السوداني المطبوخة داخل كعكة مع دقيق أو دقيق الشوفان هي أيضًا وجبة لذيذة غنية بالحديد.

8. عصير البرقوق للوقاية والتخلص من اعراض نقص الحديد عند الاطفال

عصير البرقوق من الفواكه القليلة الغنية بالحديد.

 يحتوي كل كوب من عصير البرقوق على حوالي 3 ملليجرام من الحديد.

يمكن أن يساعد هذا العصير في علاج الإمساك ، ويساعد الطفل في الحصول على ما يكفي من الحديد الذي يحتاجه يوميًا.

نظرًا لارتفاع كمية السكر في الفاكهة ، يجب أن يقتصر استهلاكها على 120 إلى 180 مل في اليوم.

9. سمك التونة

التونة المعلبة هي غذاء منخفض السعرات الحرارية وقليل الدهون لإضافته إلى نظام طفلك الغذائي للوقاية من اعراض نقص الحديد عند الاطفال ، والذي يحتوي أيضًا على الحديد والعناصر الغذائية المهمة الأخرى مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية .

لزيادة كمية الحديد التي يتناولها الاطفال، اخلطي التونة المقطعة مع الخضروات المهروسة ، لكن تجنبيها إذا كانت عائلتك تعاني من حساسية من المأكولات البحرية.

10. البطاطس بالقشر

لا تقشر البطاطس عند عمل البطاطس المقلية أو المطبوخة لطفلك.

معظم العناصر الغذائية الموجودة في البطاطس موجودة في القشرة ، بما في ذلك الحديد الموجود فيه ، وهو خمسة أضعاف ما يوجد في البطاطس.

 تعد البطاطس أيضًا مصدرًا ممتازًا لفيتامين سي.

ماذا عن مكملات الحديد؟

إذا اعتقد طبيبك أن طفلك يعاني من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، فسيقوم بإجراء فحص دم بسيط ووصف مكملات الحديد لطفلك.

اتبع تعليمات طبيبك بعناية وتذكر إبقاء المكملات بعيدًا عن متناول طفلك.

يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الحديد إلى مشاكل صحية خطيرة ، لذا لا تعطِ طفلك مكملات الحديد أبدًا دون استشارة طبيبك.

 وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، بين عامي 1983 و 1991 ، كان ما يقرب من ثلث جميع الوفيات العرضية للأطفال في الولايات المتحدة بسبب الاستخدام العرضي لمكملات الحديد.

تذكر أن معظم الاطفال لا يحتاجون إلى مكملات الحديد.


اسباب نقص الحديد عند الاطفال

هناك ثلاثة اشياء اساسية تتسبب في نقص الحديد عند الاطفال:

1. التكسير السريع لخلايا الدم الحمراء

تدمير هذه الخلايا هو عملية طبيعية تسمى انحلال الدم.

لكن في حالات معينة لا يكون الجسم قادرًا على موازنة معدل تدمير هذه الخلايا وإنتاجها ، ونتيجة لذلك يواجه نقصًا ، وهناك عدة أسباب لهذا التكسير السريع:

 مرض الكريات المنجلية:

يتسبب هذا الاضطراب الوراثي في ​​نمو الخلايا المنجلية بطريقة خاصة وغير عادية ، وهذا الشذوذ يتسبب في أن تصبح كريات الدم الحمراء لزجة وتتراكم داخل الأوعية الدموية ، وذلك بسبب قلة الكمية.

يصل الدم إلى أنسجة الجسم المختلفة ، وتتعرض هذه الخلايا لاضطراب الأكسجين.

 يمكن لهذا المرض أن يقلل من عملية تدمير خلايا الدم من 120 يومًا إلى 10 إلى 20 يومًا ، ونتيجة لذلك لن يتمكن الجسم من إنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة بهذه السرعة ، وسيواجه في النهاية نقص الحديد.

 الثلاسيميا:

يرجع سبب الثلاسيميا إلى نقص الجينات.

في مرض الثلاسيميا ، ينتج نخاع العظم عددًا أقل من خلايا الدم الحمراء عن الطبيعي ، مما يؤدي إلى زيادة عدد خلايا الدم التالفة مقارنة بالخلايا المنتجة ، وانخفاض مستويات الهيموجلوبين ، وهو عامل مهم في نقص الحديد.

 يعد نقص الحديد أحد الأعراض العديدة لمرض الثلاسيميا.

 كثرة الكريات الحمر:

هذه المشكلة هي أيضًا مشكلة وراثية حيث يتم إنشاء شكل كروي غير طبيعي مع غلاف خارجي هش للخلايا على شكل دم ويتراوح عمرها بين 10 و 30 يومًا ، مما ينتج عنه خلايا الدم بسرعة. الارتفاعات تقلل وتسبب نقص الحديد.

 نقص G6PD:

يرمز G6PD إلى نزع هيدروجين الجلوكوز 6 فوسفات ، حيث يتم إنتاج إنزيم بواسطة خلايا الدم التي تحمي نفسها من خلال المواد الخطرة مثل الأدوية أو مسببات الأمراض التي تدخل مجرى الدم.

لا تستطيع خلايا الدم عند الاطفال المصابين بنقص G6PD إنتاج ما يكفي من هذا الإنزيم أو أن الإنزيمات المنتجة في أجسامهم لا تعمل بشكل صحيح ونتيجة لذلك لا يستطيع G6PD الاحتفاظ بخلايا الدم ، لذا فهو هش.

و يتلف بسهولة و نتيجة نهائية هو نقص الحديد.

2. ضعف إنتاج خلايا الدم

تسمى هذه الحالة فقر الدم اللاتنسجي Aplastic anemia عندما يكون نخاع العظم غير قادر على إنتاج ما يكفي من خلايا الدم .

هناك العديد من الأسباب لضعف إنتاج نخاع العظام لخلايا الدم.

 نقص الحديد :

نقص الحديد عند الاطفال عندما لا يكون لديهم نظام غذائي كافٍ ومغذٍ للحصول على الحديد.

يحدث هذا حتى للأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يتمتعون بصحة جيدة.

يتسبب انخفاض تناول الحديد في عدم قدرة نخاع العظام على إنتاج كمية كافية من الهيموجلوبين ، وبالتالي فإن تأثير إنتاج خلايا الدم يمكن أن يؤدي إلى نقص الحديد.

 نقص الفيتامينات :

يمكن أن يسبب نقص فيتامينات B9 (حمض الفوليك) و B12 (كوبالامين) و C (حمض الأسكوربيك) نقصًا في الحديد

والذي يرجع إلى نقص في النظام الغذائي بسبب نقص الفيتامينات أو استخدام الأدوية التي تتداخل مع امتصاص الفيتامينات.

عندما يتعلق الأمر بفيتامين ب 12 ، فربما يكون الطفل قد حصل على ما يكفي من الفيتامين من الطعام لكن الجسم لا يستطيع امتصاص أيٍّ منه ، وذلك بسبب الجينات المعيبة ونقص الحديد.

 الامراض الاخري:

تقلل بعض الأمراض بشكل مؤقت من إنتاج خلايا الدم ويمكن أن تقلل أيضًا من حجم خلايا الدم ، مما يؤدي إلى فقر الدم الصغري.

 بعض الأمراض ، مثل السرطان ، وفيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز ، وأمراض نخاع العظام متورطة أيضًا.

يمكن أن تسبب الأمراض التي تؤثر على خلايا الدم ، مثل مرض ماريا ، نقصًا مؤقتًا في الحديد.

3. نقص خلايا الدم

يحدث نقص الحديد أحيانًا بسبب انخفاض صحة خلايا الدم ، والذي يمكن أن يُعزى إلى الأسباب التالية:

 النزيف بسبب الاصابة:

يمكن أن تقلل الإصابات الداخلية والخارجية من صحة خلايا الدم.

تعتبر الحوادث الشديدة التي يحدث فيها نزيف في الأنف عاملاً من عوامل فقر الدم ونقص الحديد.

 يستغرق نخاع العظام وقتًا لتعويض هذا النقص ، مما يؤدي إلى نقص مؤقت في الحديد عند الاطفال.

 مرض مزمن :

هناك بعض الأمراض التي تقلل خلايا الدم.

على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب مرض التهاب الأمعاء مشاكل في الجهاز الهضمي ونزيف داخلي في المعدة ، وهو عامل في نقص الحديد.


الأطفال الاكثر عرضه لخطر الإصابة بنقص الحديد؟

  • الذين يولدون قبل الأوان أو يعانون من نقص الوزن.
  • الأطفال الذين يشربون حليب البقر أو الماعز قبل سن الواحدة.
  • الرضع الذين لا يتناولون مكملات الحديد بعد ستة أشهر.
  • الذين يعانون من حالات خاصة مثل الالتهابات المزمنة.
  • الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن.
  • الفتيات المراهقات اللاتي يعانين من فترة الحيض.

تشخيص نقص الحديد عند الاطفال والرضع؟

يمكن أن تظهر الاختبارات التالية نسبة نقص الحديد عند الاطفال والرضع:

1. صور الدم الكاملة CBC complete blood count:

في هذا الاختبار ، يتم أخذ عينة من دم الطفل لحساب العدد الإجمالي لخلايا الدم القديمة والجديدة.

 يتم إجراء اختبار الهيماتوكريت أيضًا لتحديد النسبة المئوية لبلازما الدم.

 في هذه الحالات ، يقوم الطبيب أيضًا بإجراء صورة دم.

2.تحليل نسبة الحديد في الدم Serum iron test:

يتم قياس محتوى الحديد الكلي.

3. الفصل الكهربائي للهيموجلوبين Hb Electrophoresis:

 يعتبر هذا الاختبار فعالاً للغاية في تشخيص الاضطرابات الوراثية التي تسبب فقر الدم ، على سبيل المثال ، إذا كان الطفل مصابًا بالهيموجلوبين في خلايا الدم ، مما يعني أنه مصاب بمرض فقر الدم المنجلي ، وهو أحد أسباب نقص الحديد.

4. عينة نخاع العظم:

في هذه الحالة ، يقوم الجراح بأخذ عينة من النخاع العظمي في المستشفى.

يتم إدخال إبرة صغيرة في عظم الفخذ ويتم أخذ عينة من الأنسجة الرخوة الداخلية من نخاع العظم واختبارها في المعمل.

يمكن أن يكون هذا الاختبار بسبب مرض نخاع العظام أو السرطان.

نتمني ان نكون قد قدمنا لكم معلومات مفيدة عن اسباب وعلاج واعراض نقص الحديد عند الاطفال والرضع

جدول المحتويات للوصول السريع لاي جزء من المقال

error: Content is protected !!